18.02.2025
Ikäihmisten liikuntaryhmä n. +75-vuotiaille
Ikäihmisten liikuntaryhmä n. +75-vuotiaille alkaa jälleen maanantaina 24.2. urheilutalolla klo 16-16.45.
Ryhmässä kehitetään erityisesti jalkojen voimaa, tasapainoa sekä liikkuvuutta (seisten ja tuolia apuna käyttäen). Kohentuneen lihasvoiman ja liikkuvuuden myötä arkiaskareet sekä liikkuminen helpottuvat.
Ohjaajana fysioterapeutti Arja-Riitta Leino.
Mukaan sisätossut tai kitkasukat sekä juomapullo
Kevään yhdeksän (9) kertaa maksaa yhteensä 25 €.
Ei ennakkoilmoittautumista.