Kustavin kunta

5 päivää sitten

Työnantajayrittäjä!

Liikkuminen on yksi osa hyvinvointia, joka heijastuu työssäjaksamiseen.

Tule mukaan Sykettä saaristoon -hankkeen syksyn 2026 pilottiin!

Kustavin ja Taivassalon kuntien yhteinen Sykettä saaristoon -hanke etsii nyt mukaan paikallisia työnantajayrityksiä kokeilemaan matalan kynnyksen malleja liikkumisen sisällyttämiseksi osaksi yrityksen työhyvinvointikokonaisuutta.

👉 Kiinnostuitko? Lue lisää:

🔗https://kustavi.fi/2026/08/20/syketta-saaristoon-hanke-etsii-tyonantajayrittajia-pilottiin/

Hanke lähestyy myös yksinyrittäjiä syksyn aikana!

#sykettäsaaristoon #työhyvinvointi #kustavi #taivassalo #liikunnallinenelämäntapa #yritysyhteistyö ... Lue lisääLue vähemmän

Kustavin kunta

5 päivää sitten

Kunnanvaltuuston kokouksen pöytäkirja on luettavissa osoitteessa
asiakirjat.kustavi.fi/djulkaisu/cgi/DREQUEST.PHP?page=meeting&id=2026382 ... Lue lisääLue vähemmän

Kustavin kunta

6 päivää sitten

KUSTAVIN AHDON JA KUNNAN YHTEISET YLEISURHEILUMESTARUUSKILPAILUT 26.-27.8.2026
Ilmoittautumiset alkaen klo 17.00, kisat alkavat klo 17.30.

Keskiviikkona 26.8. Sarjat ekaluokkalaisista senioreihin.
Voi osallistua yhteen tai useampaan lajiin.
Lajit: juoksu 40/60 m, pituushyppy, pallonheitto/kuula

Torstaina 27.8. Alle kouluikäiset.
Voi osallistua yhteen tai useampaan lajiin.
Lajit: juoksu ja pallonheitto ... Lue lisääLue vähemmän

Kustavin kunta

1 viikko sitten

Kevään liikuntakyselyssä toivottiin toiminnallista harjoittelua. Nyt tähän tarjoutuu maksuton mahdollisuus Taivassalossa ja Kustavissa!

Lähde rohkeasti kokeilemaan!

📅ke 2.9. Taivassalo, Toivonpuisto (Kisakuja 1) klo 18.00
ja to 3.9. Kustavi, monitoimikaukalo (Keskustie 9) klo 18.00. Huom! Pysäköinti paloaseman viereiselle parkkipaikalle.

💪Toiminnallinen harjoittelu on monipuolinen, vaihteleva ja tehokas treenimuoto, jossa yhdistyy lihaskuntoharjoitteet, kestävyys ja kehonhallinta.

🏋️🏋️‍♂️Liikkeet tehdään kehonpainolla tai esim. kahvakuulalla.

Mukaan jumppamatto ja juomapullo. Hikitakuu!

Ohjaajana Mirjam Palo.

Säävaraus! Ei enn.ilm. ... Lue lisääLue vähemmän

Kustavin kunta

1 viikko sitten

Perheliikunta jatkuu!

Sykettä saaristoon -hanke järjestää kustavi- ja taivassalolaisperheille syksyllä maksutonta perheliikuntaa!

🤸‍♀️Perheliikunta tarjoaa hauskaa ja liikunnallista yhdessäoloa!

📅21.9.-16.11. (ei vkolla 42)

🕕maanantaisin klo 18.00-18.45 Taivassalon liikuntahallilla

👉Lisäksi Kustavin urheilutalolla la 24.10. ja la 14.11. klo 10.00-10.45.

📍3-6- vuotiaille, 1 aikuinen/lapsi

⚽Tunnit sisältävät leikkejä, temppuratoja, musiikkia ja yhteistä tekemistä, joka kehittää lapsen motorisia taitoja, rohkaisee liikkumiseen ja vahvistaa lapsen ja aikuisen välistä vuorovaikutusta.

👟Mukaan tarvitaan jumppatossut (ei kovapohjaisia kenkiä) tai sukat liukuesteillä, juomapullo ja joustavat vaatteet.

Ei enn.ilmoittautumista.

Ohjaa Mirjam Palo. ... Lue lisääLue vähemmän

Kustavin kunta

1 viikko sitten

Klipunkarissa täydellinen sää suppailuun! Tyyntä ja lämmintä!

Tervetuloa testaamaan erilaisia lautoja!

Muista uikkarit ja aurinkorasva. Tuo myös omat kelluntaliivit jos löytyy. Rannalla muutamia eri kokoja.

Opastusta klo 13.30 asti. ... Lue lisääLue vähemmän

Kustavin kunta

2 viikkoa sitten

Kunnanhallituksen kokouksen pöytäkirja on luettavissa osoitteessa
asiakirjat.kustavi.fi/djulkaisu/cgi/DREQUEST.PHP?page=meeting&id=2026380 ... Lue lisääLue vähemmän

Kustavin kunta

2 viikkoa sitten

Matalan kynnyksen ulkotreenit Kustavissa elokuussa!

📅ti 18.8. ja to 27.8.
🕕klo 18.00
📍ulkokuntoilulaitteiden luona, Vähämaankuja

🌧️Ei sateella (ei edes tihkusateella) turvallisuussyistä!

💪Lihaskunnon, kestävyyden, liikkuvuuden ja tasapainon kehittämistä kiertoharjoittelulla ja erilaisia välineitä hyödyntäen.

🔢Liikkeiden
tasovaihtoehdoista jokainen löytää omansa, halutessaan kaikki liikkeet
voi tehdä seisten.
Ohjaa Arja-Riitta.

Maksuton.

Järj. Kustavin ja Taivassalon kuntien liikunnallisen elämätavan edistämisen Sykettä saaristoon -hanke ... Lue lisääLue vähemmän

Kustavin kunta

2 viikkoa sitten

Muistutus vielä!

Haluaisitko kannustaa muita liikkumaan, viettää aikaa yhdessä ja saada itsekin samalla liikettä?

Vertaisliikuntakaveri-koulutuksesta saat käytännön eväitä esim. vapaaehtoisena ulkoilukaverina toimimiseen tai oman naapuruston asukkaiden liikunnan tukemiseen.

Lähde mukaan Vertaisliikuntakaveri-koulutukseen matalalla kynnyksellä!

Kustavin ja Taivassalon kuntien Sykettä saaristoon -hanke ja Vehmaan kunnan vapaa-aikapalvelut järjestävät yhteisen koulutus- ja ideointitilaisuuden

📅tiistaina 25.8.-26
🕒klo 15.00-18.30
📍Vehmaan kunnantalo (kuljetus järjestetään Kustavista ja Taivassalosta)

Tilaisuuteen osallistuminen ei sido Sinua mihinkään säännölliseen toimintaan.
Tule kuulemaan, keskustelemaan ja ideoimaan!
Koulutus ja kuljetus ovat maksuttomia.
Lisätied. ja ilm. arja-riitta.leino(at)taivassalo.fi, p. 044 3873 460 .
Ilmoittaudu mukaan 19.8.mennessä. ... Lue lisääLue vähemmän